上饶拥有众多著名的山脉，其中包括但不限于以下几座：
三清山：
位于江西省上饶市玉山县与德兴市交界处，是中国著名的道教圣地，以其壮观的自然景观和丰富的道教文化而闻名。
龟峰：
又称圭峰，是世界地质公园龙虎山—龟峰地质公园和世界自然遗产“中国丹霞”的组成部分。
灵山：
位于江西省上饶市广信区北部，被道家书列为“天下第三十三福地”，以其连绵起伏的山脉和秀丽的自然风光著称。
葛仙山：
位于江西省上饶市铅山县中部的葛仙山镇，是道教灵宝派创始人葛玄修炼的地方，以其道教文化和自然风光吸引游客。
大茅山：
位于上饶市德兴市龙头乡，以其云海、瀑布、溪流等自然景观和丰富的动植物资源而知名。
五府山：
位于江西省上饶市，与福建武夷山为同一山脉，以其云海、森林、瀑布、溪流等自然景观而著称。
这些山脉不仅拥有壮观的自然美景，还蕴含着丰富的文化和历史价值，是上饶市及江西省的重要旅游资源