年龄的计算方法主要有以下几种：
周岁年龄
周岁年龄，也称为实足年龄，是指从出生到计算时为止，共经历的周年数或生日数。计算公式为：
[ text{周岁年龄} = text{当前年份} - text{出生年份} ]
例如，如果某人出生于1997年，那么到2024年时，他的周岁年龄为：
[ 2024 - 1997 = 27 text{岁} ]
虚岁年龄
虚岁年龄是按出生后所经历的日历年头计算，即生下来就算1岁，以后每过一次新年便增加1岁。虚岁年龄的计算公式为：
[ text{虚岁年龄} = text{当前年份} - text{出生年份} + 1 ]
例如，如果某人出生于1997年，那么到2024年时，他的虚岁年龄为：
[ 2024 - 1997 + 1 = 28 text{岁} ]
确切年龄
确切年龄是指从出生之日起到计算之日止所经历的天数。这种计算方法比周岁年龄更为精确，但由于统计汇总时较为繁琐，所以在人口统计中使用较少。
实际应用中的注意事项
生日和春节的关系：在计算虚岁时，如果计算时间是在过了农历新年到生日期间，则虚岁等于周岁加2；若计算时间是在生日过后到农历新年期间，则虚岁等于周岁加1。
使用Excel等工具：在记录人员信息时，可以使用Excel等工具通过公式自动计算年龄。例如，在Excel中输入以下公式可以计算周岁年龄：
`=YEAR（NOW（））-MID（*,7,4）`
`=2024-MID（*,7,4）`
其中，`*`代表身份证号码中的出生年份部分。
法律依据
根据《民法典》，18周岁以上的自然人为成年人，不满18周岁的自然人为未成年人。
这些方法在不同场合和需求下有各自的应用场景。周岁年龄常用于正式场合和统计，虚岁年龄则在中国传统中较为常见。确切年龄在需要精确计算天数的情况下使用。