一小时走多少公里

萌娃教育 · 2024-12-26 01:24:45

一小时步行的距离通常在3.6-7.2公里之间。这个范围考虑了不同人的步行速度和健康状态,以及步行环境的影响。具体来说:

成年人的正常步行速度大约在1.1-1.5米/秒,相当于每小时大约4.5-6公里。

健康的成年人在一般步速下,每小时能走大约4.5公里至7公里左右。

如果是在较为平坦的地面快走或者慢跑,速度可能会更快,达到10公里/小时左右。

需要注意的是,这些数值都是平均值,并且会因个人差异、行走速度、地形、气候条件等因素而有所不同。

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