换工作社保衔接的方法如下：
申请社保转移
职工到当地社保中心申请社保转移。
社保中心出具缴费凭证。
办理社保转入
职工携带缴费凭证到新工作单位地点的社保中心申请社保转入。
新社保地的社保中心与职工原社保缴存地的社保中心进行联系，然后办理剩下的手续。
跨省流动
须同时办理职工养老保险关系及基金转移手续。
从流动之日起30日内，到经办机构办理养老保险关系转移手续。
解除劳动合同
应当与原单位解除劳动合同，并在原单位无法定过错的情形下，有两种方法解除合同：一是与原单位协商一致；二是提前30天书面通知用人单位解除合同。
原单位会在解除劳动合同时出具解除劳动合同的证明，并在十五日内办理档案和社会保险关系转移手续。
社保关系转移
如果离职和入职都是在同一地区，只要新公司办理了社保缴纳，旧公司办理了社保停缴，那么就无需办理任何手续。
如果准备跨省市换工作，需要办理“社保迁移”，把原来的社保信息转移到新工作地去。
线上办理
可以通过线上平台如“粤省事”App或微信小程序进行养老保险关系转移申请。
注意时间
离职后到新单位，社保的衔接主要分为两种情况：一是社保在同一地区进行转移；二是跨省换工作。同一地区内，新公司继续缴纳社保即可；跨省换工作需要办理社保迁移手续，并在规定时间内完成转移。
建议：
提前了解原单位和新单位的社保政策，确保顺利衔接。
及时与原单位沟通，确认社保缴纳的截止时间和所需材料。
尽快在新单位办理入职手续，并主动协调新单位社保工作人员，确保社保关系及时转移。