民事诉讼状的书写格式主要包括以下几个部分：
标题
单列一行在正中写“民事起诉状”或“民事诉状”。
诉讼参与人身份等基本情况
原告：
姓名、性别、民族、出生日期、住址、联系方式、工作单位、职务等。
如果是未成年人，需写明法定代理人的姓名及与原告的关系。
如果是法人或其他组织，需写明名称、地址、法定代表人或负责人的姓名及职务。
如有委托代理人，需写明委托代理人的姓名、性别、年龄、民族、职务、工作单位、住址、联系方式及与原告的关系。
被告：
姓名、性别、民族、出生日期、住址、联系方式、工作单位、职务等。
如果是法人或其他组织，需写明名称、地址、法定代表人或负责人的姓名及职务。
第三人（如有）：
姓名、基本情况及与原告、被告的关系。
诉讼请求
明确、具体地写明原告请求人民法院依法解决的具体问题，并分项逐一列出。例如，请求损害赔偿、债务清偿、履行合同、产权归还等。
事实和理由
事实部分：
全面反映案件事实的客观真实情况，包括时间、地点、人物、事件、原因和结果。叙事要完整，真实，明确。
理由部分：
根据事实和证据，写明认定被告侵权或违约行为的性质和所造成的后果及应承担的责任。同时，对照法律有关条款作理由上的论证。
证据和证据来源
列举所有可供证明的证据，包括证人姓名和住址、书证、物证的来源及由谁保管，并提供复印件以便法院调查。
落款
由受诉法院、具状人、日期三部分组成。原告为个人的，应由本人亲笔签名；原告为公司的，需加盖单位印章。注明提交诉状的年月日。
附件
本诉状副本若干份，按被告人数确定。
证据若干份。
其他相关材料若干份。
建议
确保所有信息准确无误，特别是当事人姓名、地址、联系方式等。
诉讼请求要明确、具体，避免含糊其辞。
事实和理由部分要详细、真实，充分论证原告的诉求。
提供的证据要真实、合法，并符合法院要求。
以上是民事诉讼状的基本书写格式，具体格式可能会因地区和案件性质有所不同，建议在实际操作中参照当地法院的具体要求。