个人所得税的扣除方法遵循以下步骤和规则：
确定起征点
起征点是个人所得税的免征额，目前为每月5000元人民币。
计算应纳税所得额
应纳税所得额 = 月度收入 - 起征点 - 专项扣除（如三险一金等）- 专项附加扣除 - 其他依法确定的扣除。
应用超额累进税率
根据应纳税所得额，应用超额累进税率计算应缴税额。
速算扣除数
每个税率等级都有对应的速算扣除数，用于简化计算。
计算应缴税额
应缴税额 = 应纳税所得额 × 适用税率 - 速算扣除数。
预扣预缴
对于工资薪金所得，通常由雇主在发放工资时代扣代缴个人所得税。
其他扣除
可能包括子女教育、继续教育、大病医疗、赡养老人、住房贷款利息、租房租金等专项附加扣除。
累计计算
对于连续多个月份的收入，需要累计计算各项扣除后的总额，再应用税率计算税额。
请根据您的具体情况，使用上述规则计算您应缴纳的个人所得税额。