周岁是按照公历（阳历）的年、月、日来计算，具体计算方式如下：
计算公式 ：周岁 = 当前年份 - 出生年份。如果当前日期还没有到达出生月日，则周岁减1；如果已经到达或超过了出生月日，则周岁不变。
具体步骤
确定出生日期（年、月、日）。
获取当前日期（年、月、日）。
比较当前日期和出生日期：
如果当前月日小于出生月日，则周岁 = 当前年份 - 出生年份 - 1。
如果当前月日等于或大于出生月日，则周岁 = 当前年份 - 出生年份。
例子
假设某人在2000年1月1日出生，那么：
到2001年1月1日，他的周岁是1岁（因为已经过了生日）。
到2002年1月1日，他的周岁是2岁（因为已经过了两个生日）。
再如，某人在2024年5月1日出生，那么：
到2025年5月1日之前，他的周岁是0岁（因为还没有过生日）。
到2025年5月1日，他的周岁是1岁（因为已经过了生日）。
注意事项
周岁以12个月计算，每满12个月即为1周岁。
周岁的计算从生日的第二天开始，即生日当天不算作新的一岁，而是从生日的第二天起算。
通过以上步骤和注意事项，可以准确地计算出一个人的周岁。