要查自己是否限制出境，可以采取以下方法：
向所在地的公安机关出入境管理局查询。这是最直接和常见的方法，可以通过提供个人信息进行查询。
通过公安部网站查询。可以访问公安部出入境管理局的官方网站，输入个人信息进行查询。如果官网查询无果，还可以联系所在地出入境管理部门，提供身份证明进行进一步查询。
联系法律服务机构。若涉及法律纠纷或复杂情况，建议委托律师协助查询，并获取专业法律意见。
查看法院裁决书或告知书。如果曾经被法院通知或因国家规定限制出境，通常会有告知书或法院裁决书，这些文件可以作为查询的依据。
了解职业限制。某些职业如国家公职人员、军人、涉密人员等，可能因职业特性被限制出入境，可以自行核实相关职业要求。
建议优先选择通过官方渠道进行查询，以确保信息的准确性和权威性。如果需要进一步的法律协助，可以考虑咨询专业律师。