自行车一小时能行驶的距离主要取决于骑行者的体力和路况等因素。一般来说，普通人在平坦的路面上骑行，速度约为每小时10至20公里。如果路况较好，骑行速度可能会更快，例如在公路上骑行时，普通自行车的速度可以达到每小时20至28公里，而专业运动员在平地路段上的平均时速可以达到40至50公里。
此外，自行车的类型也会影响骑行速度，例如公路自行车和山地自行车的速度范围通常在每小时18至28公里和18至24公里之间。
综上所述，自行车一小时能行驶的距离大致在10至20公里之间，具体速度还需根据骑行者的体力和路况进行调整。