一人份的米饭放多少米

煮一人份的米饭，米和水的比例可以根据个人口味和饭量进行调整。以下是一些常见的建议：

如果个人饭量较小，建议使用100克到200克米。

如果个人饭量较大，可以适当增加米量，比如200克到240克米。

煮米饭时，一个常见的比例是1.2:1，即100克米对应120克水。

如果喜欢松软可口的米饭，可以尝试2:3的比例，即200克米对应300克水。

另外，根据一些食谱，一人份米饭可以使用半碗米，水量大约为2到3厘米。

请根据您的个人喜好和饭量选择合适的米和水的比例。