昆明市的海拔大约为 1890米左右。这一高度使得昆明被誉为“春城”，因为其四季如春的气候特点，与其他城市相比，昆明的温差较小，白天气温适中，夜晚稍凉，非常适合人们的生活和居住。海拔的变化直接影响着昆明的气候，使其拥有独特的气候条件，年平均气温在15°C至18°C之间。
此外，昆明市的行政区划内最高海拔达4223米，最低点海拔746米，落差在3000米以上。虽然有些资料显示昆明的海拔为2000米以上，但1890米是较为普遍接受的平均海拔数据。
对于大多数人来说，尤其是来自海拔较低地区的游客，适应昆明的环境通常不会有太大问题。虽然初到昆明时可能会感到一些轻微的不适，比如短暂的头晕或疲劳，但这往往是由于气候变化、空气干燥等原因造成的，而非真正意义上的高原反应。