一个平方通常指的是一个面积单位，即1平方米。计算一个正方形的面积，你需要知道它的边长，然后将边长乘以自身。例如，如果一个正方形的边长是1米，那么它的面积就是1平方米，计算公式为：
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面积 = 边长 × 边长
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对于长方形，你需要知道它的长和宽，然后将长乘以宽。例如，如果一个长方形的长是2米，宽是0.5米，那么它的面积也是1平方米，计算公式为：
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面积 = 长 × 宽
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需要注意的是，在进行面积计算时，单位必须统一为长度单位（如米），并且结果的单位将是面积单位（如平方米）。