实习证明是证明个人在某单位进行实习活动的书面文件，通常包括以下内容：
标题：
一般为“实习证明”或“实习鉴定”。
个人信息：
包括姓名、性别、出生日期、学校名称、专业、学历层次等。
实习单位信息：
包括单位名称、实习部门、实习时间（开始日期和结束日期）。
实习内容：
简要描述实习期间的具体工作内容、职责和所取得的成果。
评价与总结：
对实习生的工作态度、工作能力、团队合作精神等方面进行评价，并给出总体印象。
单位公章和日期：
实习单位盖章和实习证明出具的日期。
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兹有XX大学XX专业XX同学，于XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日在我公司XX部门实习。
在实习期间，该同学表现出色，能够迅速适应工作环境，积极学习业务知识，并有效完成各项工作任务。他/她工作认真负责，勤奋好学，具备较强的团队合作精神和沟通能力。在实习期间，他/她参与了多个项目，表现出了良好的专业素养和实践能力。
特此证明。
XX公司（单位公章）
XXXX年XX月XX日
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在撰写实习证明时，请确保所有信息的准确性和完整性，以便为实习生提供正式且有用的证明文件。