当个人信息泄露时，您可以采取以下措施来保护自己的权益：
收集证据
保存泄露信息的相关证据，如邮件、电话记录等。
要求删除
向信息散布者或平台提出删除要求。
报案
向公安机关或网络信息管理机关报案或投诉。
更换账号和密码
立刻更换相关账号和重要的密码，以减少损失。
提醒亲朋好友
通知亲朋好友，以防他们受到相关的诈骗或身份盗用。
委托律师
如果情况严重，可以咨询律师并采取法律行动。
民事侵权诉讼
在确定具体侵权责任人后，可以依法提起民事诉讼。
法律依据
根据《民法典》等相关法律，个人信息受法律保护，非法泄露需承担法律责任。
请记得，个人信息安全非常重要，一旦发现泄露，应尽快采取行动。