借条中利息的写法应遵循以下规范：
借款金额：
应写明借款的大写和小写金额。
借款时间期限：
包括借款的起止年月日和明确的借款期限。
还款时间：
应写清楚还款的具体年月日。
利息：
应明确年利率或月利率，并注明最终应支付的借款利息总额。
利率类型：
应明确指出是年利率、月利率还是日利率，并采用标准符号表示，如年利率用“%”表示，月利率用“‰”表示。
计算方式：
如果利息计算方式有特别约定，如按月计算、按季计算等，应在借条中明确。
还款方式：
应写清楚借款本息偿还的年月日时间及付款方式。
签名盖章：
应有借款本人亲自签章、手印或亲笔书写的签字。
逾期利息：
如果约定了逾期利率，也应明确写出逾期利率的具体数值。
违约金：
如果借款人逾期未归还借款，应约定违约金条款。
举例来说，一个规范的带利息的借条可能如下所示：
```
今（出借人姓名）借给（借款人姓名）人民币（大写）：（金额大写），即（金额小写）元整。借款期限自（借款起始年月日）起至（借款结束年月日）止，共（借款期限）个月，利率为每月（月利率）%，利息共计人民币（利息总额大写）：（利息总额小写）元整，全部本息于（还款年月日）一次性偿还。如不能按期足额归还借款，借款人应向出借人支付违约金人民币（违约金大写）：（违约金小写）元整。
借款人：（借款人签名）
出借人：（出借人签名）
日期：（签订日期）
```
请根据具体情况调整上述模板中的内容。需要注意的是，如果借条中没有约定利息，或者约定不明确，根据《中华人民共和国民法典》的规定，视为不支付利息。