如果你被打，以下是一些合法的建议：
立即报警
拨打110或前往最近的公安机关报案。
描述事件经过，并提供任何可能的证据。
进行伤情鉴定
根据警方的指示，到医院进行伤情检查。
保留所有医疗记录和费用单据。
依法维权
如果伤情构成轻微伤，可以要求对方赔偿医疗费用和误工费。
如果伤情构成轻伤或以上，可以追究刑事责任。
避免非法行为
不要采取非法手段如讹诈对方，这可能涉及敲诈勒索罪。
法律上不支持通过虚假陈述伤害情况来获得不正当利益。
法律咨询
如果情况复杂，建议咨询专业律师获取法律帮助。
记住，采取合法途径解决问题是最可靠和安全的做法。