健身的费用会根据多种因素而有所不同，包括地区、健身房档次、设施、个人需求以及是否购买会员卡等。以下是一些常见的健身费用参考：
健身房会员卡费用
月卡费用通常在300-800元不等，视所在城市和健身房档次而定。
年卡费用大约在1500-2500元之间，取中间值大约是1800元。
个人教练费用
通常在每小时200元以上，具体价格根据教练的经验和资质有所不同。
团体课程或健身工作坊
每节课费用通常在50-200元之间。
居家健身设备投资
初期设备投资如哑铃、瑜伽垫等，预算大约在几百元到几千元不等。
共享健身房
政府出资建设的共享健身房可能免费或费用很低，如“一元一天”。
全商业化共享健身房单次费用通常十几到二十几元不等。
其他开销
交通费（公交或地铁）：大约6元/次。
饮食控制：如果自己做饭，控制好热量和蛋白质比例，每月约500元。
健身装备：非专业玩家每年约600元，每月约50元。
补剂（蛋白粉和肌酸）：一桶蛋白粉约500元，每月约286元；肌酸每月约55元。
请注意，这些费用仅供参考，实际费用可能因地区、时间、健身房政策和个人选择而有所变化。在选择健身房时，建议进行比较和评估，选择适合自己预算和需求的健身房，并注意健身房的信誉和服务质量