西藏旅游的费用因个人选择、旅行线路、住宿标准、季节、交通方式等多种因素而异。以下是一些基本的费用参考：
西藏旅游费用概览
住宿费用：
三星级酒店：淡季约100元/晚，旺季约280-300元/晚。
青年旅社：床位约几十元/晚。
五星级酒店：标间约一千多元/晚。
餐饮费用：
简单面食：约20元/碗。
景点门票：
布达拉宫：淡季100元，旺季200元。
大昭寺：85元。
交通费用：
飞机进出藏：单程约500元-3000元。
火车进出藏：单程约200元-720元。
包车费用：
商务车：约10000元/7天。
四人拼车：约2500元/人。
旅游线路费用：
拉萨-纳木错-日喀则-珠峰大本营7晚8日游：约4200元。
拉萨-纳木错-日喀则-林芝7晚8日游：约3200元。
拉萨-林芝-波密-米堆-然乌湖6晚7日游：约3900元。
综合预算
7~10天旅游预算：5000~10000元。
自由行预算：约3000-5000元。
注意事项
西藏旅游费用受淡旺季影响较大，建议提前规划并咨询当地旅行社获取最新报价。
西藏地处高原，物资运输成本较高，因此整体消费水平相对较高。
预算中未包含往返大交通费用，这部分费用需要根据选择的交通方式单独计算。
额外建议
若选择跟团游，可以节省一定的费用，并且省心省力。
可以联系当地导游或旅行社获取优惠价和具体行程安排。
请根据您的具体需求和偏好进行详细规划，并考虑当地实际情况调整预算