汉堡的热量因成分、大小和配料的不同而有所变化。以下是一些常见汉堡的大致热量范围：
普通汉堡：约250到500卡路里之间。
吉士汉堡（Cheeseburger）：约320卡路里。
巨型MC汉堡（Big Mac）：约560卡路里。
鱼柳汉堡：约560卡路里。
麦香鱼（Fillet）：约343卡路里。
火腿蛋堡：约314卡路里。
麦香鸡：约519卡路里。
鸡块（Chicken McNuggets）：4个约190卡路里，6个约290卡路里，9个约430卡路里。
请注意，这些数据仅供参考，实际热量可能因品牌和具体配料而异。如果您需要更精确的信息，建议查看食品包装上的营养标签或查询相关品牌官方网站