西藏旅游的费用受多种因素影响，包括出发地、出发时间、停留天数、景点选择、酒店住宿等级和用餐等级等。以下是一些参考信息，帮助你规划预算：
西藏旅游费用概览
交通费用：
火车：硬卧约495-865元，软卧约781-1468元。
飞机：淡季约200-1500元，旺季约800-3600元。
住宿费用：
星级酒店：三星级约300元/晚，四星级约500元/晚，五星级约600元起。
景区门票：价格根据具体景点而定。
餐费：根据个人消费水平及选择餐厅等级不同。
其他费用：可能包括导游服务费、购物等个人花销。
西藏旅游线路价格参考（旺季）
拉萨至圣湖羊卓雍错、纳木错等7晚8日游约3360元/人。
拉萨至纳木措、珠峰大本营等7晚8日游约2660元/人。
拉萨至林芝波密岗云杉林米堆冰川等7晚8日游约3860元/人。
西藏旅游预算建议
一般建议准备5000-6000元，以享受较为舒适的旅游体验。
如果是7-8月西藏旅游旺季，可能需要更多预算。
西藏旅游实际花费案例
有游客分享，人均花费约1500-2000元即可进行一次愉快的西藏之旅。
也有跟团旅游案例，7天行程花费约3000-4000元，包含吃住等。
注意事项
西藏旅游季节对价格影响很大，旺季费用相对较高。
防晒和尊重当地宗教文化是旅游时需要注意的事项。
请根据你的具体情况和偏好，结合上述信息进行预算规划。