自驾去西藏的费用因人而异，但根据一些公开的预算信息，可以得出以下大致的费用范围：
油费
根据车型和路线的不同，油费大约在3000-5000元之间。
如果考虑长途自驾，例如从昆明出发经丽江、德钦、拉萨等地，油费可能会更高，达到10000元左右。
过路费
高速过路费大约在400元。
根据路线不同，过路费大约在500-1000元之间。
住宿费
住宿费用每晚在200-500元之间，总费用大约在1500-3500元之间。
如果选择更高档的住宿，费用可能会更高。
餐费
餐饮费用每天大约在100-200元之间，总费用大约在1500-3000元之间。
景点门票
西藏有很多著名景点，门票价格在100-300元/人，如果计划参观3-5个景点，总费用大约在900-1500元之间。
其他费用
车辆费用（租车或自己开车）、停车费、车辆保养费用等也会影响总费用。
停车费在拉萨市和景区门口一般需要支付，大约300元。
车辆保养费用根据车辆类型和行驶里程的不同，大约在500-1000元之间。
综合以上各项费用，一次自驾去西藏的总费用预计在 8000-15000元之间，具体费用还需根据个人行程、消费习惯等因素进行调整。
建议
选择合适的时间出行：西藏的旅游旺季（5月至10月）期间，油价和住宿费用可能会较高，建议提前规划并预订。
选择合适的住宿：根据个人预算和需求选择合适的住宿，可以选择青旅、客栈或酒店。
合理安排行程：尽量减少在途中的停留时间，以降低住宿和餐饮费用。
准备充足的物资：包括食物、水、急救包等，以确保旅途中的安全和舒适。