徒步30公里要多久

徒步30公里所需的时间取决于多个因素，包括个人的体能状况、步行速度以及所携带物品的多少。根据不同的步行速度，所需时间会有所不同。以下是一些参考信息：

如果步行速度为每小时5-6公里，大约需要5.5到6个小时。

如果步行速度为每小时3.6公里，大约需要8.3个小时。

如果考虑中途休息，一个较为保守的估计可能是6到7个小时。

对于经常训练的人来说，30公里可能只需要5到6个小时。

请根据您的实际情况选择合适的时间估计。