一小时跑完十公里属于入门级跑者的水平。以下是对这个水平的详细解释：
配速：
平均配速为6分钟/公里，这是一个相对较快的速度，表明跑者具备良好的耐力和速度。
体能要求：
完成这个成绩需要较好的心肺功能和肌肉耐力，这通常通过长期系统的训练来获得。
普及程度：
在中国，能在1小时内完成10公里的人并不多，因此这个成绩在全国范围内属于中上水平。
训练与经验：
能够达到这个水平的跑者通常有一定的跑步经验，并且可能已经通过刻意练习提高了速度。
健康与安全：
重要的是要注意，跑步是一种高强度的运动，应该以健康和安全的为前提，避免过度训练。
年龄因素：
对于不同年龄段的人来说，这个成绩的评价可能会有所不同。对于中老年人来说，这是一个相当优秀的成绩；而对于大众跑者来说，这是一个可以追求的目标。
总结来说，一小时跑完十公里是一个值得骄傲的成绩，它代表了跑者已经具备了较为专业的跑步水平和一定的体能基础。不过，跑步爱好者应该根据自己的实际情况和健康考虑，合理安排训练强度和目标