游泳时水的温度对游泳者的舒适度和运动表现有着重要影响。根据多个来源的信息，游泳最适宜的水温通常被认为是介于25℃至28℃之间。这个温度范围可以保持水的密度和弹性处于最佳状态，有助于游泳者保持体温，避免因水温过低而感到寒冷，同时也不会因为水温过高而感到闷热。
初学者和儿童：室温水约为25℃可能较为适宜。
一般游泳者：温水在28℃至30℃之间可能更适合。
高水平游泳者和训练者：稍高的水温，如32℃至34℃，可能更有利于发挥。
需要注意的是，游泳池水温可能会因地区、季节和泳池维护状况而有所不同。在游泳前，了解并适应泳池的实际水温是非常重要的。此外，游泳前后应做好热身和拉伸运动，以确保安全和运动效果