写诉状时，应当遵循以下步骤和要点：
文书标题
在首行正中写明“民事起诉状”或“民事诉状”。
诉讼参加人身份等基本情况
明确列出原被告及第三人的身份信息。
当事人是公民的，写明其姓名、性别、出生日期、民族、住所、联系方式等。
当事人是法人或其他组织的，写明其名称、住所、法定代表人或主要负责人的姓名、职务、联系方式等。
当事人是不满18周岁的未成年人等无诉讼行为能力人的，需写明法定代理人的姓名、与该当事人的关系等信息。
如有委托代理人，还需写明委托代理人的姓名、职务等相关信息。
诉讼请求
明确列出原告针对被告提出的具体、合法、具有可操作性的权利主张。
请求事项要明确、具体，使法院能够确认审理对象和裁判范围，且裁判胜诉后能得到实际执行。
例如：请求判令被告偿还借款本金及利息、赔偿医疗费、护理费、误工费等。
事实和理由
详细陈述事情的经过，包括时间、地点、当事人、案情经过、结果等。
通过事实和证据，主张被告应承担的法律责任。
事实和理由部分应紧扣诉讼请求，言简意赅、详略得当。
文尾
写清递交诉状的法院、具状人（原告）和起诉时间。
诉状中至少应有一份由具状人亲笔签字（盖章、按手印）的原件，以确保其法律效力。
其他注意事项
诉讼请求应具体明确并分项写明，避免模糊不清。
事实和理由部分应紧扣诉讼请求，避免无关细节的冗长叙述。
法律依据可以简要提及，但不必过分追求准确引用，可在诉状最后以一句“根据《中华人民共和国民法典》等相关法律规定提起诉讼”即可结束全文。
通过以上步骤和要点，可以撰写出一份清晰、明确、合法的民事起诉状，为后续的诉讼程序打下坚实基础。