骑行200公里所需的时间取决于多个因素，包括骑行者的体能、骑行速度、路况、天气以及是否休息等。以下是一些参考时间：
如果骑行速度为15公里/小时，大约需要13个小时左右。
对于有一定骑行经验的普通自行车骑行者，公路车大约7小时，山地车大约9小时。
如果骑行速度为25公里/小时，大约需要8个小时左右。
对于经验丰富的骑行者，公路车可能7小时左右，山地车均速25公里/小时可能不到9小时。
对于新手或体力较差的骑行者，可能需要更长时间，大约8到12小时。
如果路况良好，没有太多上坡，骑行速度保持在28公里/小时左右，大约7小时可以完成200公里。
对于长途骑行，建议每天骑行不超过100公里，以避免过度疲劳和受伤。
请根据您的实际情况选择合适的骑行速度和计划，并确保在途中适时休息和补充能量。安全第一，不要忽视身体的疲劳信号。