处理过期方便面的建议如下：
直接扔掉
过期方便面不宜食用，因为可能含有有害物质，食用后可能导致肠胃不适、中毒等症状。
作为厨余垃圾处理
将过期方便面放入绿色厨余垃圾容器内。
不要喂家养动物
尽管有些建议提出可以将过期方便面煮熟后喂给猪、狗等家养动物，但鉴于食品安全和健康考虑，不建议这样做。
不要用于肥料
过期方便面不适合用作肥料，因为可能含有不适合植物生长的物质。
退货或换货
如果是在超市购买的方便面，可以要求退货或换货。
了解消费者权益
根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，消费者在购买商品时若发现商品过期，可以要求销售者赔偿。
请确保在处理过期食品时，始终将个人健康和安全放在首位