蹦极的高度因不同的跳台和地点而异，但一般都在 40米以上。以下是一些具体的高度数据：
1. 一般蹦极高度在40米以上。
2. 国内开放的蹦极跳台高度普遍在五六十米左右，也可以高达七八十米。
3. 北京十渡蹦极有48米和55米两个高度。
4. 大连星海蹦极高度为55米。
5. 宜昌三峡蹦极高度为61米。
6. 澳门塔蹦极高达233米。
7. 张家界大峡谷蹦极落差260米。
8. 巨石山520米悬崖蹦极高度为520米。
综上所述，蹦极的高度范围较广，从40米到520米不等，具体高度取决于跳台的设计和地点条件。在选择蹦极活动时，可以根据个人体能和体验需求选择不同高度的项目。