关于海拔高低的划分，存在以下几种标准：
一般标准
1500-3500米为高海拔。
3500-5500米为超高海拔。
5500米以上为极高海拔。
具体描述
1500米以下为低海拔。
1500-3500米之间，大多数人可以在短时间内适应。
3500-5500米之间，适应与否取决于个体差异。
5500米以上，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。
特殊情况
海拔4800米时，人体会出现高原反应，严重者会出现急性高原反应，甚至脑水肿或肺水肿。
生活在高海拔地区的藏民和夏尔巴人，一般也都生活在5500米以下的区域。
综合以上信息，可以得出以下结论：
高海拔：一般指1500-3500米的高度范围。
超高海拔：3500-5500米的高度范围。
极高海拔：5500米以上的高度范围。
建议：
对于初次前往高海拔地区的人员，建议在进入高海拔地区前进行充分的体能训练和适应性准备。
在高海拔地区，应密切关注身体状况，如有必要，及时下撤到较低海拔地区。