自驾游的公里数应根据实际情况、路况、司机的体力以及旅行的目的来决定。以下是一些参考建议：
驾驶时间
单人连续驾驶情况下，建议不超过8小时，超过这个时间应确保有足够的休息时间。
如果是两人以上轮换驾驶，换人间隔建议不超过5小时，2-3小时换人比较合适。
公里数范围
一般而言，一天内自驾300公里左右较为适宜，这样既可以保证有足够的时间欣赏沿途风景，又不会让身体过于劳累。
高速公路上，一天可以行驶500~600公里；国道省道一般能行驶300~400公里。
对于年轻力壮的司机，一天开500公里左右可能不在话下，但应合理安排休息时间。
中年司机建议控制在300公里左右，老年人建议不超过200公里。
路况考虑
路况好的情况下，可以适当增加行驶公里数。
路况不佳时，应减少行驶公里数，确保安全驾驶。
个人体验
自驾游的主要目的是游玩和放松，因此应根据个人喜好和体力状况来合理安排行程。
请根据以上建议结合您的具体情况做出决定，并确保旅途愉快和安全