日本旅游一周的费用大致如下：
机票：
根据出发地和季节不同，机票价格大约在2000-7000元人民币之间。
住宿：
中等档次酒店每晚约300-700元人民币，一周约2100-4900元人民币；民宿或经济型酒店可能更便宜。
餐饮：
每餐预算约100-200元人民币，一周约2100-4200元人民币；自己烹饪或便利店食品可降低费用。
交通：
市内交通如地铁、公交预计一周费用在500-1000元人民币之间。
其他：
购物和额外开销，以及可能的旅游保险和签证费用，这些费用因人而异，建议预留一定的预算。
综合以上信息，日本旅游一周的基础预算大约在7800-15000元人民币之间，具体费用还需根据个人行程安排、住宿选择、餐饮消费习惯等因素进行调整。