遭遇家庭暴力时，您可以采取以下措施：
报警求助：
拨打110报警，并保存报警回执。在必要时，可申请民警出具家庭暴力告诫书。
就医或鉴定伤情：
及时就医，并妥善保留诊疗记录和病例资料。也可到伤情鉴定机构进行鉴定，保留鉴定证明。
申请人身安全保护令：
向人民法院申请人身安全保护令，以保护自己免受进一步伤害。若无法亲自申请，可由其近亲属、公安机关、妇女联合会等代为申请。
寻求临时庇护和法律援助：
如果遭受家暴且无家可归，可向当地妇联组织申请入住反家暴庇护站。准备起诉离婚的，可向当地司法行政机关申请法律援助。
收集证据：
包括录音录像、医疗记录、伤情照片等，以在法律程序中证明家暴行为。
社区和妇女组织帮助：
向居委会、村委会、妇联等机构求助，他们可提供教育和劝诫，或在必要时介入调解处理。
法律诉讼：
如果情况严重，可以依法向人民法院起诉，追究施暴者的刑事责任。
请记住，家庭暴力是严重的违法行为，您有权获得帮助和保护。不要犹豫，及时采取行动保护自己和其他可能受到威胁的人