泰国旅游一次的费用因人而异，具体取决于旅游时长、住宿和餐饮标准、交通方式以及个人消费习惯等因素。以下是一些参考数据：
人均费用
1500-2000元人民币：这个预算通常包括了交通、住宿、餐饮以及部分景点的门票等费用。
2000-4000元人民币：如果选择提前预定和优惠票价，如机票或火车票，可以节省不少费用。此外，利用公共交通工具如公交可以降低交通成本。
详细花费
住宿：
三星级和二星级酒店每晚价格在100-300元之间。
四星级酒店每晚价格在600-1000元之间。
五星级酒店每晚价格在1200元以上。
民宿或客栈价格更加亲民。
餐饮：
路边摊小吃：30-50泰铢（约合6-10元人民币）。
餐馆家常菜：70-80泰铢（约合14-16元人民币）。
高级料理或海鲜大餐：价格相对较高。
交通：
国内交通费用（如机票、火车票）：根据出发地和目的地不同，费用有所差异。
泰国本地交通：公交、出租车等，费用较低。
景点门票：
部分景点免费，部分景点门票价格在300-400泰铢（约合60-80元人民币）之间。
旅行建议
提前预订机票和酒店，以获取更好的价格和体验。
选择经济实惠的住宿和餐饮，以控制总体费用。
利用公共交通工具，如公交和地铁，以降低交通成本。
合理安排行程，避免不必要的额外支出。
综上所述，如果计划进行一次经济实惠的泰国之旅，人均预算在1500-2000元人民币之间是比较合理的。如果希望体验更多或更高档的住宿和餐饮，费用可能会相应增加。