青海旅游的费用因人而异，具体取决于行程天数、交通方式、住宿标准和个人消费习惯。以下是一些大致的预算范围：
交通费用
往返机票/火车票：1500-4000元。
自驾或包车：油费和租车成本，每天几百到上千元。
住宿费用
经济型酒店：每晚200-800元。
奢华酒店：每晚超过1000元。
中档酒店：每晚300-500元。
民宿或露营：费用较低。
餐饮费用
每人每天50-200元。
景点门票费用
每人每天100-300元。
其他费用
导游服务费：500-1000元。
购物、小费、保险：500-1000元。
综合来看，一趟青海之旅的大致花费为5000-15000元不等。如果选择经济实惠的旅行方式，3天的青海旅游费用大约在1000元至1500元左右。
建议
提前规划：根据个人需求和预算，提前预订机票、酒店和景点门票，以节省费用。
选择交通方式：如果时间允许，可以选择公共交通工具以节省交通费用；如果希望自由安排行程，自驾或包车是不错的选择。
住宿选择：根据预算选择合适的住宿，既可以选择经济型酒店，也可以选择高档度假村体验更好的住宿环境。
餐饮安排：尝试当地特色美食，不仅价格合理，还能更好地体验当地文化。
通过合理规划和选择，可以在青海度过一次愉快且经济的旅行。