起诉抖音平台或抖音用户需要遵循一定的法律程序，以下是起诉的基本步骤：
准备起诉状
明确原被告信息，包括姓名、联系方式、地址等。
列出具体的诉讼请求，例如要求赔偿损失、停止侵权行为等。
收集证据
保存涉及侵权行为的相关证据，如截图、视频等。
如果涉及个人隐私或诽谤，收集能证明侵权事实的证据。
确定管辖法院
根据案件性质和涉及的法律，确定有管辖权的人民法院。
提交起诉材料
将起诉书正本及副本、证据材料、身份证明等提交至法院。
等待法院受理
提交材料后，等待法院审查立案条件。
参与诉讼程序
一旦立案，按照法院通知的时间和地点参加庭审。
可能的额外步骤
如果需要，申请法院调查取证或采取保全措施。
在诉讼过程中，可能需要与律师合作，律师会提供专业意见并代表你出庭。
请注意，以上步骤可能因具体案件情况和法院要求有所不同。建议在正式起诉前咨询专业律师，以获得详细的法律指导和帮助