撰写运输合同时，以下是一些关键要素和步骤，以确保合同内容全面且明确：
1. 双方信息
托运方：全称、地址、联系方式。
承运方：全称、地址、联系方式。
2. 货物描述
货物名称：明确列出货物名称。
规格：货物的具体规格。
数量：货物的数量。
包装方式：货物的包装标准。
体积：货物的体积。
重量：货物的重量。
3. 起运地与目的地
起运地点：货物开始运输的地点。
目的地：货物最终送达的地点。
4. 运输方式与期限
运输方式：指定运输工具类型（如卡车、船舶、飞机）和路线。
运输期限：预计的出发时间和到达时间。
5. 运费与支付方式
运费总额：运输费用的总额。
支付时间：运费支付的时间点。
支付方式：运费的支付方式（如现金、转账等）。
6. 货物保险
保险覆盖：是否需要为货物购买保险，以及保险条款。
7. 责任和风险
风险转移：货物在运输过程中损坏或丢失时的责任归属。
8. 违约责任
违约金：如果一方未能履行合同，应承担的违约金金额。
9. 其他条款
不可抗力：如遇不可抗力因素导致运输延误，双方应协商解决。
验收方式：货物验收的标准和方法。
运杂费负担：运输过程中产生的附加费用如何分担。
10. 签字盖章
双方当事人签字并盖章以确认合同的有效性。
示例合同结构
```
订立合同双方：
托运方：______
承运方：______
根据国家有关运输规定，经过双方充分协商，特订立本合同，以便双方共同遵守。
第一条 货物信息
名称：______
规格：______
数量：______
价款：人民币______元
第二条 运输方式及运杂费负担
运输方式：______
运杂费负担：______
第三条 托运时间及地点
托运时间：______
托运地点：______
第四条 货物验收方式
验收标准：______
第五条 付款方式
付款时间：______
付款方式：______
第六条 双方违约责任
违约责任：______
第七条 协议生效方式
生效日期：______
第八条 其他
保险覆盖：______
风险转移：______
托运方（盖章）：______
承运方（盖章）：______
签订日期：______
```
请根据具体情况调整上述合同内容，并确保所有条款都符合当地法律法规的要求。