仲裁申请书是当事人向仲裁委员会提出仲裁请求的书面文件，其格式和内容通常包括以下几个部分：
首部
文书名称：在文书上部正中写“仲裁申请书”。
申请人信息：包括姓名、性别、年龄、职业、工作单位、住所等。
被申请人信息：与申请人信息类似，包括单位全称、住所和法定代表人或主要负责人的姓名、职务。
仲裁代理人信息（如有）：包括姓名、职业、工作单位、住所等。
正文
仲裁请求：明确列出申请人希望仲裁委员会支持的事项，如赔偿、解除合同等。
事实和理由：详细叙述争议发生的时间、地点、原因、事件经过、方式、手段和后果，以及相关的法律依据。
尾部
致送仲裁委员会名称：明确指出向哪个仲裁委员会提出申请。
申请人签名盖章：申请人或其代理人的亲笔签名或盖章。
仲裁申请时间：申请书的提交日期。
附项：附上相关证据材料，如合同、协议、通信记录、物证、书证等。
注意事项
仲裁申请书应当使用A4纸打印。
仲裁请求应具体明确，有金钱给付请求的应注明具体金额。
提交的副本份数应按被申请人数准备。
仲裁申请书应当包含充足的证据材料以支持仲裁请求。
示例格式
```
仲裁申请书
申请人：（姓名、性别、出生年月、民族、住址、联系电话）
被申请人：（单位全称、住所地）
法定代表人（或主要负责人）：姓名、性别、工作单位、职务、联系电话
仲裁请求：
1. [请求一]
2. [请求二]
事实与理由：
[详细叙述争议的事实经过和法律依据]
证据和证据来源：
[列出所有相关证据]
此致
[仲裁委员会名称]
申请人：（签名或盖章）
仲裁申请时间：
[填写日期]
附项：
[附上所有相关文件]
```
请根据具体情况填写上述内容，并确保所有信息的准确性和完整性。