汉中市位于 陕西省西南部，地处秦巴山区西段，北靠秦岭，南倚米仓山，中为汉江上游谷地平坝。具体地理位置包括：
1. 北依秦岭，与陕西省宝鸡市、西安市为邻。
2. 南屏巴山，与四川省广元市、巴中市毗连。
3. 东与陕西省安康市相接。
4. 西与甘肃省陇南市接壤。
汉中市总面积2.72万平方公里，辖9县2区和1个国家级经济技术开发区，2022年末全市户籍总人口378.98万，常住人口318万。
汉中是长江第一大支流汉江的源头，陕南地区最大城市，是关中-天水经济区和成渝经济区的重要连接枢纽，也是成都到西安的必经之地，还是两汉三国文化的主要发祥地，素有“汉家发祥地，中华聚宝盆”的美誉。