您可以通过以下方法查询医保的缴纳年限：
线上查询
访问当地社保局或医保局的官方网站，输入个人相关信息（如身份证号、社保卡号等）进行查询。
登录当地的人力资源和社会保障局网站或者社会保险服务平台，查询个人社保账户信息，里面包含了已缴时间。
使用支付宝或微信搜索相关医保服务小程序，如“陕西医保”，进入后选择个人参保信息查询。
线下查询
直接前往当地社保局或医保局的服务窗口，携带身份证或其他有效证件进行查询。
到社会保险经办机构业务办理大厅，通过触摸屏查询系统或工作人员帮助查询。
电话查询
拨打社保电话12333进行政策咨询和信息查询。
若没有开通12333热线，可以拨打当地社保局电话进行查询。
社保卡查询
在自己的社保卡上查看已交纳医保的年限，具体位置可能因地区而异。
请选择您认为最方便的方式进行查询