在争夺抚养权时，以下是一些有效的策略：
了解法律，明确自身权益
深入研究《民法典》等相关法律法规，了解父母在抚养权方面的权利和义务。
明确法院在判决抚养权时会考虑的因素，如经济条件、教育能力、生活环境及孩子的意愿等。
收集证据，证明自己的抚养能力
准备收入证明、房产证明、学历证明、工作表现等，展示自己的经济能力和稳定生活。
提供照顾孩子的照片、视频、老师的评价等，证明自己在孩子成长过程中的付出和关爱。
注重沟通，寻求和平解决
与对方进行积极沟通，尝试通过协商、调解等方式达成共识，避免过度争执给孩子带来伤害。
寻求专业婚姻律师的帮助，提供中立的意见和建议，促进双方达成共识。
尊重法院判决，履行抚养义务
无论法院如何判决，都应尊重并履行判决结果，为孩子提供必要的支持和帮助。
突出自己的优势
强调自己的工资收入、教育程度、居住环境等人文方面优势，证明自己能给孩子更好的成长环境。
证明孩子有长期与自己生活的习惯，孩子对自己有较深的情感依赖。
证明对方不适合抚养子女
收集对方存在不良嗜好、家庭暴力、赌博、吸毒等恶习的证据，或患有传染病、精神病等疾病的证据，显示对方不利于子女的身心健康。
关注孩子的意见
对于十周岁以上的孩子，法院会认真听取其意见，并在判决时予以考虑。在离婚前或离婚过程中，做好孩子的思想工作，使其愿意随自己生活。
灵活应对法律程序
通过正规渠道，遵循法律程序进行争夺，避免采取过激行为或散布不实言论，以免对孩子造成二次伤害。
综上所述，争夺抚养权需要综合运用法律、证据、沟通等多种手段，以孩子的最佳利益为出发点，积极展现自己的抚养能力和条件，同时尊重法院的判决结果。