遇到家庭暴力时，以下是一些应对步骤和建议：
立即报警：
拨打110报警电话，并明确告知警方你遭受的家庭暴力以及你感受到的威胁和恐惧。
离开现场：
迅速离开施暴现场，避免矛盾进一步激化，并确保自己的安全。
收集证据：
注意保存人证、物证，并拍摄伤处的照片。
寻求帮助：
向加害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉或求助。
就医治疗：
受伤后应立即到医院就诊，并妥善保管医疗记录和相关证据。
申请保护：
如果面临危险或无处可去，可申请家暴庇护、救助管理机构或福利机构的临时帮助。
法律援助：
寻求法律帮助，包括向调解机构、法律援助机构咨询或向人民法院申请人身安全保护令。
法律途径：
如果情况严重，可以考虑向人民法院提起离婚诉讼，并提供家暴证据。
撤销监护人资格：
在监护人实施严重家暴的情况下，近亲属、居民委员会、村民委员会等可以向法院申请撤销监护人资格。
请记住，家庭暴力是违法的，你有权利寻求帮助和保护。不要忍受暴力，法律和社会都会站在你这一边