如果您需要投诉驾校教练，以下是一些步骤和渠道，您可以根据自己的情况选择合适的投诉方式：
收集证据
在投诉之前，请确保收集所有相关证据，如录音、视频、聊天记录等。
与驾校协商
首先尝试直接与驾校负责人沟通，看是否能够通过换教练或协商解决。
向驾校主管部门投诉
根据驾校所在地区，向相应的交通局或运管处投诉。
例如，县交通局负责日常管理和资质管理，市区驾校由市交通局管理，省运管局负责宏观管理和教练员资质管理。
拨打投诉电话
您可以拨打以下电话进行投诉：
`12328` - 交通运输管理处投诉电话。
`12315` - 中国消费者投诉电话。
`96520` - 消费者服务热线。
`12345` - 市民服务热线。
向公安车管所投诉
如果教练的行为涉及违法，如侵犯人身权利或索要财物，您可以向公安部门报案。
通过媒体或法律途径
如果问题严重，且其他途径无法解决，您可以考虑通过媒体曝光或向法院提起诉讼。
请确保在投诉时提供详细的证据和情况说明，以便相关部门能够有效处理您的投诉。