护士的倒班方法通常有以下几种：
每日三班制
单人三班制：每班1名护士，早班和小夜班配备帮班，适当安排白班。
双人三班制：每班2名护士，适当安排白班，责任护士与早班、夜班之间进行病人、病情及物品交接。
每日两班制
白班和夜班：每班安排1名或多名护士，工作12小时，同时上下班，由6~8名护士轮换。
特殊班制
针对特定科室或岗位的特殊要求，如儿科、急诊科等，采用特殊班制。
轮班制
按照一定周期（如一周或一个月）进行轮换，每个周期内安排不同班次，如早班、中班、夜班。
工作时长
4/8小时制：工作4小时，休息8小时。
3/8小时制：工作3小时，休息8小时。
12小时制：工作12小时，休息12小时。
12/48小时制：工作12小时，休息48小时。
集权式排班
由护理部或科护士长决定排班方案，优点是管理者掌握全部护理人力，缺点是照顾个别护士需求较少。
分权式排班
由病区护士长决定排班方案，优点是能根据人力需求有效安排，缺点是无法调派其他病区人力。
自我排班
由病区护理人员自己排班，优点是提高护理人员积极性，缺点是排班花费时间较多。
护士的排班通常根据科室工作人员数量、工作量、工作性质以及病人的数量和危重程度来决定。常规情况下，护士的班次包括早班、中班、夜班，并且会有适当的休息日。