撰写一般合同时，应遵循以下基本步骤和格式要求：
标题
明确合同类型，如“买卖合同”、“租赁合同”等。
当事人信息
双方当事人的姓名或名称和住所。
合同正文
1. 标的
明确合同所涉及的商品、服务或其他权利义务的对象。
2. 数量和质量
规定合同标的的数量和质量标准。
3. 价款或报酬
明确双方的权利义务所对应的价款或报酬。
4. 履行期限、地点和方式
规定合同履行的时间、地点和执行方式。
5. 违约责任
明确违反合同条款时应承担的后果。
6. 争议解决
确定争议解决的方式，如协商、仲裁或诉讼。
其他条款
根据合同类型和具体情况，可能需要包括保密、知识产权、不可抗力等特别条款。
结尾
双方当事人签字或盖章确认，并注明签订日期。
格式要求
使用四号字体，页边距为上下2.5厘米、左右3厘米。
正文内容使用仿宋字体，小标题使用黑体四号。
法律依据
确保合同内容不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗。
示例（买卖合同）
```
买卖合同
甲方（卖方）：
乙方（买方）：
根据《中华人民共和国民法典》及相关法律法规的规定，甲乙双方本着平等、自愿、公平、诚实信用的原则，就甲方向乙方出售下列商品事宜达成如下协议：
第一条 商品信息
商品名称：
规格型号：
数量：
质量标准：
单价：
总价：
第二条 交付
交货时间：
交货地点：
运输方式：
运输费用及结算方式：
第三条 付款方式
乙方应在合同签订后__天内支付__ %货款（￥ __），余款在货物交付乙方后__天内付清。
第四条 违约责任
如甲方未能按时交付货物或乙方未能按时付款，违约方需向守约方支付__ % 的违约金。
第五条 争议解决
本合同在履行过程中发生争议，双方应首先协商解决，协商不成时，提交__仲裁委员会按照其规则进行仲裁。
第六条 其他
本合同一式两份，甲乙双方各执一份，自双方签字盖章之日起生效。
甲方（签字/盖章）：
乙方（签字/盖章）：
签订日期：__ 年__月__日
```
请根据具体情况调整上述模板内容，并确保所有条款清晰明确，双方权利义务对等。