解决彩礼过高的问题，可以采取以下几种方法：
沟通协商
男方应与女方进行沟通，尝试达成一个双方都能接受的彩礼数额。
如果可能，让女朋友在父母面前为男方说情，表现出男方的诚意和价值。
社会宣传
通过媒体、社区活动等方式，提高公众对高额彩礼危害的认识，倡导简约婚礼。
政策引导
政府可出台相关政策，对彩礼金额进行规范，并设立彩礼上限。
法律手段
如果彩礼数额过高构成敲诈勒索，可以报警处理。
对于婚姻持续时间短且因彩礼造成生活困难的，可根据相关法律规定处理财产分割。
文化变革
改变传统婚姻观念，提倡平等和理性的婚恋观。
教育普及，提高人们的法律意识和自我实现的需求。
创新形式
推广简约婚礼，如“零彩礼”、集体婚礼等。
将抵制高价彩礼纳入村规民约、居民公约。
家庭教育
婚姻登记机关提供婚前教育和夫妻矛盾调适服务。
通过家庭教育课程，帮助年轻人理智看待婚姻中的彩礼问题。
实际行动
抵制高额彩礼的社会活动，鼓励年轻人以实际行动反对。
房产写上女方名字
如果现金彩礼过多，可以和女方商量在房产上写上女方的姓名，减少现金彩礼数。
事业有成
努力工作，提升自己的经济潜力，减少女方家庭对彩礼的依赖。
通过上述方法，可以逐步改变高额彩礼的社会现象，促进婚姻的健康发展。