沙朗白族乡位于中国云南省昆明市五华区，具体位置如下：
地理位置：沙朗白族乡位于昆明市西北部，东接盘龙区及红云街道办事处，南接普吉街道办事处，西接团结乡，北邻厂口乡。
距离市中心：距离昆明市中心大约16公里。
地形地貌：地形地貌复杂多样，地势东高西低，有丰富的自然资源和多样的气候条件。
气候特征：属于低纬度高原气候，立体气候明显，年平均气温在13.5℃至15℃之间，降雨量900mm至1100mm。
土壤类型：土壤类型包括红壤、水稻土、紫色土、粘土等，性状多呈弱酸性。
交通信息：从昆明市中心可以乘坐28路或210路公交车直达沙朗白族乡