根据民航局的规定，旅客可以随身携带小于20000毫安的充电宝上飞机。充电宝的额定能量不得超过100Wh，如果充电宝容量在100Wh和160Wh之间，需要与航空公司协商并获得批准后才能携带上飞机。每位旅客最多可以携带两个充电宝。
换算成充电宝上常标识的标准，100Wh相当于大约27000mAh的容量（以3.7V电压计算），而160Wh相当于大约32000mAh的容量（以5V电压计算）。因此，20000mAh的充电宝在3.7V电压下是安全的，而32000mAh的充电宝在5V电压下也是安全的。
请确保您的充电宝符合航空公司的具体规定，并且在使用过程中遵守相关安全规则