请长期病假的步骤和要求通常包括以下几点：
提供医疗证明：
您需要获得国家医疗机构出具的诊断证明以及相关病历材料。
病假条：
由执业医师根据您的病情出具病假条，说明需要停工治疗休养的时间。
工作年限考量：
根据您在用人单位的工作年限，您可能有资格获得不同长度的病假。
遵守企业规定：
一些企业可能对提供病假条的医疗单位资质有特定要求，并可能实行定点医院制度。
病假工资：
在病假期间，您的工资不得低于当地最低工资标准的80%。
请假程序：
您应向用人单位提交相关证明，并按照企业的规定程序请假。
沟通与协商：
在特殊情况下，您可能需要先与主管负责人或相关负责人沟通并获得同意。
请确保遵循您所在地区的具体劳动法规和公司的规定，因为这些要求可能会有所不同。