开四停四的计算方法如下：
行驶计算周期 ：从车辆进入管控区域的第一天开始，连续行驶4天，这4天内车辆可以连续行驶，但总行驶时间不得超过4天。停驶计算周期：
行驶计算周期结束后，车辆必须连续停驶4天，不得行驶。
周期重置：
完成一个行驶计算周期和一个停驶计算周期后，周期重置，车辆可以再次开始一个行驶计算周期。
法律依据：
此措施根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三条制定，旨在保障道路交通有序、安全和畅通。
注意事项
行驶计算周期和停驶计算周期均以自然天数计算，不区分工作日与节假日。
外地车辆进入管控区域，连续行驶时间不得超过4天，再次进入须间隔4天以上。
管控区域通常涵盖广州市的中心城区。
请根据具体情况调整您的出行计划以符合开四停四的规定。