周岁是按照公历（阳历）的年、月、日来计算年龄。具体来说，一个人出生时被算为零岁，每过一个公历生日，年龄增加一岁。计算周岁时，如果当前日期已经过了出生日期，那么周岁年龄就是当前年份减去出生年份；如果当前日期还没有到出生日期，那么周岁年龄就是当前年份减去出生年份再减去1。
例如，如果一个人是在2000年1月1日出生的，那么：
到2001年1月1日，这个人已经度过了整整一年，所以他的周岁是1岁。
如果当前日期是2001年1月2日，那么这个人还没有过2001年的生日，所以他的周岁仍然是1岁，直到2001年1月1日他才会变成2岁。
需要注意的是，周岁的计算是从出生那天起到当前日期所经过的整年数，不满一年的部分不计算在内。周岁通常用于法律、保险、教育等场合，因为它能更准确地反映一个人的实际年龄